De Veste Psychologenpraktijk

Dit is een eerstelijns praktijk voor psychologische hulpverlening, waar u terecht kunt voor behandeling van een breed scala aan hulpvragen.

Tijdens de telefonische spreekuren tussen 12.15 en 13 uur (niet op woensdag) treft u mij rechtstreeks.
Op andere tijdstippen kunt u het antwoordapparaat inspreken, waarna ik u snel terugbel.

Hulpvraag.
Een breed scala aan hulpvragen kan in behandeling worden genomen, zoals:
* stemmingsklachten (depressie, angst).
* levensfaseproblematiek.
* stressklachten (burnout,
overspannenheid, posttraumatisch).
* problemen met uzelf (assertiviteit,
autonomie, identiteit).
* verliesverwerking/verwerking andere.
ingrijpende levensgebeurtenissen.
* psychosomatische.
klachten/spanningsklachten.
* verstoord eetgedrag.
* partnerrelatieproblemen.
* zingevingsvragen.
Het kan voorkomen dat uw hulpvraag hier niet bij staat. Aarzelt u niet om in dat geval contact met mij op te nemen om uit te zoeken of ik u toch van dienst kan zijn. Is dit niet het geval, dan kan ik u adviseren over andere mogelijkheden.


Werkwijze.
De behandelaanpak is erop gericht dat u zich weer bewust wordt van uw kracht en mogelijkheden om de klachten op te heffen dan wel verergering te voorkomen. Therapie is mogelijk in het Nederlands en het Engels. Zonodig, maar alleen met toestemming van de cliënt, overleg ik met de huisarts en/of arbo-arts over de behandeling.
Tot de behandelmogelijkheden behoren o.a. cognitieve gedragstherapie, acceptance en commitment-therapie (ACT), lichaamsgerichte methodieken (ademhaling, ontspanning, ontlading, bewustwording), oplossingsgerichte strategieën, inzichtgevende gesprekken, traumabehandeling (EMDR), mindfulness. Ik zoek in overleg met u de beste methode die bij uw probleem en persoonlijkheid past en u krijgt oefeningen en huiswerkopdrachten. Meestal zijn vijf tot vijftien sessies voldoende om zelf verder te kunnen.